Ik begeleid moeders die hun eigen (oude) pijn niet willen doorgeven aan hun kinderen, zonder te graven in het verleden, mét veel aandacht voor je lichaam in het heden.
Wil jij…
Kortom, verlang je ernaar om vaker evenwichtig en écht aanwezig te zijn in contact met je kind(eren) en beter voor jezelf te zorgen? Dan ben je op de juiste plek!
What’s transformed, won’t be transferred
“Ik begeleid jou bij het wijzer leren omgaan met en helen van jouw (oude) pijn, zodat je leven moeitelozer en luchtiger wordt en je een diepgaandere verbinding met je kind(eren) kunt maken.”
Ik ben Patricia van Ooijen en ik gun alle moeders en hun kinderen dat ze zich helemaal vrij voelen om zichzelf te zijn en uiten en dat ze weten hoe ze wijs met emoties om kunnen gaan. Pas als je voelend aanwezig kunt zijn en blijven bij je kind, zonder dat je je laten leiden of afleiden door je emoties, is er een diepgaande verbinding tussen jou en je kind mogelijk. Pas als jij voor jezelf en jouw emoties kunt zorgen, krijgt je kind de ruimte om volledig zichzelf te zijn, want het hoeft niet meer bang te zijn dat het jou kwetst of irriteert.
Als lichaamsgerichte ACT-coach en (Neuro Sensitieve) Mindfulness Trainer begeleid ik bewuste moeders bij het omgaan met (oude) pijn en emoties. Bij mijn begeleiding gebruik ik ervaringsgerichte oefeningen, meditaties en kennis over het autonome zenuwstelsel. Deze mix zorgt ervoor dat je zachter wordt voor jezelf, wijzer leert omgaan met emoties en dat je krachtiger in je leven en moederschap staat.
Aanbod
Verhelderingssessie
Loop je in contact met je kind steeds tegen hetzelfde aan?
Met een 1-op-1- verhelderingssessie heb je binnen een uur helderheid op wat er precies speelt. Ook weet je wat je de volgende keer anders kunt doen.
Traject
Veilig voelen bij jezelf
Word je regelmatig geraakt door gevoelens?
Met het traject ‘veilig voelen bij jezelf’ train je jezelf om je veiliger te voelen in je lichaam waardoor je eenvoudiger evenwichtig aanwezig blijft bij emoties die geraakt worden in contact met bijvoorbeeld je kinderen.
Community
Steviger komen te staan in jouw unieke moederschap?
Deelname aan de community bied je de mogelijkheid om steeds opnieuw thuis te komen bij jezelf, je lichaamsbewustzijn te vergroten, te oefenen met omgaan met emoties, niet-helpende overtuigingen te ontdekken en doorbreken en te leren en helen van en met andere bewuste moeders.
Heb je een andere vraag of een ander verzoek en denk je dat ik je daarbij kan begeleiden? Neem ook dan gerust contact met me op.
Klanten aan het woord
Ik help je om jouw eigen pijn te dragen en te helen, zodat je die niet meer met je kinderen hoeft te delen.
Zonder te graven in het verleden, met aandacht voor je lichaam, in het heden.
Want ‘What is transformed, won’t be transferred’.
Raken deze woorden je?
Dan nodig ik je uit om meteen een (gratis) afspraak in te plannen.
Want als je voelt dat je dit spannend vindt, gaat je hoofd redenen bedenken om het niet te doen. Zo werkt dat als voelen en denken niet in balans is.
Het kennismakingsgesprek is laagdrempelig en kort en je hoeft me niets te vertellen wat je niet wilt vertellen.